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Autogenes Training (mit CD)

Autogenes Training (mit CD)

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Autogenes Training (mit CD)

Die klassische Entspannungstechnik
Das Autogenes Training kann Ihr Leben auf vielfältige Weise erleichtern. Es hilft Ihnen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress zu reduzieren oder Ihre Lebensziele zu verwirklichen.
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Autogenes Training (mit CD)

Die klassische Entspannungstechnik

Autogenes Tranining ist eine klassische Entspannungstechnik. Man kann sie einfach erlernen, was ein wenig Zeit erfordert,jedoch für jede Altersklasse geeignet ist.

Buchart:
- Hardcover

Zusatzinformation:
- Autogenes Training fördert die Konzentration und auch die Kreativität
- Autogenes training stärkt das Selbstbewusstsein
- Im Lieferumfang enthalten sind ein Buch und eine Übungs CD

Lieferart:
- versandkostenfrei

Marke Gräfe & Unzer

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