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Der Schlankheits-Code
Der Schlankheits-Code

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Der Schlankheits-Code

Individualität beim Abnehmen
Kein Mensch gleicht dem anderen. Unser Innenleben zeigt genauso viele Unterschiede wie unsere Gesichter oder Fingerabdrücke.
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Der Schlankheits-Code

Individualität beim Abnehmen

Und jeder Übergewichtige schleppt seine höchstpersönlichen Pfunde mit sich herum. Denn, ob jemand dick wird hängt von vielen Faktoren ab. In der Individualität liegt also der Schlüssel zum Erfolg - da ist die Wissenschaft sich einig.

Dieses Buch soll jedem seinen eigenen Code zum Schlankwerden an die Hand geben.

20 Gründe, die zu Übergewicht führen können, werden anhand von konkreten Lebenssituationen alltagsnah erzählt. Im Folgenden liefern die beiden Autorinnen auf unterhaltsame Art und Weise die wissenschaftlichen Hintergründe, geben Hinweise zur Selbsterforschung sowie jede Menge individuelle Tipps und Strategien.

Daraus entwickelt dann jeder Leser seinen eigenen Schlankheitsplan, der ihm hilft, dauerhaft schlank zu werden. Und mit den leckeren Rezepten kommen garantiert keine Hungergefühle auf.

Marke Gräfe & Unzer
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Ernährung ist ein Thema mit dem sich jeder Mensch zwangsläufig auseinander setzen muss.Doch viele Menschen wünschen sich Hilfe zu einer bewussteren Ernährung um das eigene Gewicht zu reduzieren und sich wieder wohl im eigenen Körper fühlen zu können. Diese Bücher informierenüber die verschiedensten Ernährungsprogramme die Menschen mit diesen Wünschen angeboten werden. Seien es nun die Weight Watchers, das Schlank im Schlaf Prinzip, Schlank ab 40 oder Andere. Die Ratgeber geben genaue Informationen über die Wirkungsprinzipien, die Durchführung und Hintergründe damit ein gesundes Abnehmen ermöglicht wird.

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