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FLEXI-BAR WELLNESS [ I ]

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FLEXI-BAR WELLNESS [ I ]

Schwingen und sanfte Bewegungen

In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR´s verbunden werden können.


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FLEXI-BAR WELLNESS [ I ]

Schwingen und sanfte Bewegungen

In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR´s verbunden werden können.

Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Benutzer des Zauberstabs.

VHS, PAL ca. 24 min. / DVD, PAL ca. 24 min.

Marke FLEXI-BAR

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