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Übungen mit dem Thera-Band Pilates Ball von sanumvitalis halten Best Ager in Schwung

Veröffentlicht am 2011-11-13 um 22:05:05
Übungen mit dem Thera-Band Pilates Ball von sanumvitalis halten Best Ager in Schwung Spezialisierter Versandhandel erweitert sein Sortiment an Geräten für Gesundheitssport. Der als Versandhandel für Gesundheit, Vitalität und Pflege mit Stil bekannte Onlineshop sanumvitalis bietet passend zum Winterhalbjahr den Thera-Band Pilates Ball für das selbständige Indoor-Training. Wegen seines ganzheitlichen Ansatzes erfreut sich Pilates unter Senioren wachsender Beliebtheit.

In speziellen Kursen und beim Training in der Sportgruppe oder im Verein werden für jede Altersgruppe die passenden Übungen für Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl vermittelt. Das Erlernte kann auch zu Hause bei entsprechender Vorbereitung mit dem Pilates Ball von sanumvitalis durchgeführt werden und bietet eine effektive Gesundheitsprävention.

Regelmäßige Bewegung ist im Alter die wichtigste Vorbeugung gegen zunehmende Gelenk- und Muskelprobleme. Pilatesübungen eignen sich darüber hinaus zur Mobilisierung nach längeren Bewegungspausen und in der Schmerzprävention. Außerdem können spezielle Beckenbodenübungen mit dem Pilates Ball durchgeführt werden. Der Pilates Ball von Thera-Band ist in drei Größen und damit optimal für fast jede Körpergröße erhältlich. Zusätzlich lässt sich der Härtegrad des Balls durch Variation des Luftdrucks individuell regulieren. Die griffige Oberfläche macht den Ball auch für Senioren zu einem sicheren Sportgerät, mit dem sich der Frühsport um zahlreiche leichte und effektive Übungen bereichern lässt. Einen optimalen Trainingserfolg erzielen Interessierte, wenn sie das Heimtraining erst nach professioneller Einweisung in die Übungsabläufe beginnen.

Der seit Jahren kontinuierlich wachsende Online-Versandshop sanumvitalis hat sich zum Ziel gesetzt, Senioren dabei zu helfen, im wahrsten Sinne des Wortes Best Ager zu werden. Mit Produkten des täglichen Bedarfs oder kleinen Hilfsmitteln unterstützt sanumvitalis seine Kunden dabei, sich die Motivation am Leben teilzuhaben zu erhalten. Leichte Sportgeräte wie der Thera-Band Pilates Ball sind eine ideale Vervollständigung des Sortiments, denn solche Anregungen, zu Hause mit Spaß zu üben, bringen Senioren in Bewegung. Im Winter ist Fitness besonders wichtig, da je nach Witterung schon der einfache Gang zum Supermarkt zur Herausforderung werden kann. Das Heimtraining mit dem Thera-Band Pilates Ball sorgt für eine sichere Lebensqualität, indem angenehme Übungen Kraft und Koordination perfektionieren. So schützen sich Senioren noch im höheren Alter durch körperliche Fitness vor ernsthaften Verletzungen.

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