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Yoga für die Hormonbalance
Yoga für die Hormonbalance

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Yoga für die Hormonbalance

Yoga für die Hormone

Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben einer Frau und keine Krankheit.
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Yoga für die Hormonbalance

Yoga für die Hormone

Wechseljahre gehören zum Leben der Frau dazu. Doch leider werden viele Frauen trotzdem von körperlichen und psychischen Beschwerden geplagt. Hormon-Yoga kann da in vielen Fällen helfen. Als umfassendes System zur persönlichen Entwicklung gibt er Frauen in dieser Lebensphase eine Reihe von Werkzeugen an Hand, um seelisch wieder in Balance zu kommen, das hormonelle Ungleichgewicht zu beseitigen und den Körper zu verjüngen.

Zusatzinformationen:
- Yoga-Übungsreihen im Buch und auf der Audio-CD;

- auf die veränderte hormonelle Situation in den Wechseljahren abgestimmt;

- wirksame Reihe für die Hormonbalance;

- spezielle Übungsreihen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen;

- hilfreiche Ernährungstipps aus dem Ayurveda;

- Yoga für die Hormonbalance;

- sowohl für Einsteigerinnen als auch Yoga-Geübte;

- einfachere und anspruchsvollere Varianten von Übungen.

Marke Gräfe & Unzer

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